sábado, 12 de outubro de 2013

Café da manhã

Como "gororoba" todas as manhãs : aveia, germe de trigo, leite em pó, nescau só para dar cor, sem açúcar, e agora acrescentei esta semana, colágeno hidrolisado. 
Mastigo lentamente, é uma boa ginástica facial.

domingo, 13 de janeiro de 2013

Rádio Barão Geraldo



Ótima programação! Precisamos disso. Sossegar o coração com boa música!

http://radiobaraogeraldo.com/